FatBurn Watch

Des alertes de fréquence cardiaque qui vous maintiennent dans la zone de combustion des graisses sur l'Apple Watch

Apple Watch watchOS 10+ iPhone iOS 17+

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About

Présentation

L'Apple Watch surveille votre zone cible (60-70 % du HRmax) en temps réel. Alertes haptiques, sonores et à l'écran lorsque vous la dépassez ; les séances sont enregistrées dans HealthKit.

Latest Versions

Dernière version

iPhone 1.5 (Build 97) Sortie: 2026-06-19 ・ OS min.: iOS 17+
Watch 1.5 (Build 97) Sortie: 2026-06-19 ・ OS min.: watchOS 10+

Mise à jour côté app: 2026-06-22

What's New

Notes de version

- Nouvel onglet Historique des entraînements et combustion des graisses estimée sur iPhone (semaine / mois / cumul + graphiques)
- Mode Direct bpm des réglages de zone unifié avec des curseurs
- Les valeurs par défaut du mode Direct bpm sont désormais calculées à partir de votre HRmax estimé
- Écran de profil simplifié pour se concentrer sur le choix de la formule HRmax (Fox / Tanaka)

Captures d'écran

FatBurn Watch

Suivi de la zone de combustion des graisses sur l'Apple Watch

Zone de fréquence cardiaque et score de combustion des graisses en temps réel

Alerte haptique lorsque vous dépassez la zone

Personnalisez via votre profil HRmax

Support

Support / FAQ

Consultez d'abord cette page pour obtenir de l'aide sur l'application.

1. Ouvrez l'application sur l'iPhone et saisissez votre âge, votre sexe, votre poids et votre FCmax
2. Définissez votre zone cible (zone de combustion des graisses) et la sensibilité des alertes
3. Lancez l'application sur l'Apple Watch et appuyez sur Démarrer
4. La fréquence cardiaque s'affiche en temps réel ; vous recevez des alertes haptiques, sonores et à l'écran lorsque vous dépassez le seuil
5. Appuyez sur Arrêter pour enregistrer l'entraînement dans HealthKit
Pour lire la fréquence cardiaque en temps réel, évaluer la zone de combustion des graisses et enregistrer les entraînements. Vous pouvez modifier l'autorisation à tout moment depuis Santé → Sources, ou Réglages → Confidentialité et sécurité → Santé.
Estimations courantes :
- Simple : 220 − âge
- Formule de Tanaka (souvent plus précise) : 208 − 0,7 × âge
Utilisez une valeur mesurée si vous en disposez. Les chiffres de l'application sont des indications, et non un avis médical.
- L'Apple Watch est-elle bien ajustée sur votre poignet ?
- Les notifications sont-elles autorisées pour l'application dans les Réglages ?
- Le mode Concentration / Ne pas déranger est-il activé ?
- Votre sensibilité (seuil + durée) correspond-elle à votre effort ?
- iPhone : iOS 17+
- Apple Watch : watchOS 10+
- L'iPhone et l'Apple Watch doivent être jumelés
Cette application n'est pas un dispositif médical. Ne l'utilisez pas pour le diagnostic, le traitement ou la prévention. Consultez un médecin avant de faire de l'exercice si vous avez des préoccupations cardiaques.
Si les réponses ci-dessus ne résolvent pas votre problème :
- E-mail : contact@lft-farm.com
- Formulaire de contact : /fr/contact/

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